时间过得很快，转眼一个月的时间过去了，队列训练已经不再是主训科目，接下来的训练使新战士们慢慢体会到了，三更半夜的体能训练相对于现在要开展的训练，简直就是小儿科。新兵连第二阶段的主训科目开始，新兵们开始接触器械以及越野训练；在新兵连里，新兵首先接触的是单杠、双杠训练，紧接着就是跳马。

    单杠练习最开始的就是最简单的单杠一练习“引体向上”，这个动作虽说也有一点小技巧可以运用，但最多的还是考验体能和臂力，这时候比的是数量。单杠二练习“卷身上”，考研的就不仅仅是臂力了，腹肌不达标也很难完成，能够熟练完成之后，再加上技巧的运用，最终决定成绩的还是数量。到了单杠三练习“立臂上”开始，考验的就不仅仅是体能了，身体协调性和胆量，这时候也将起到非常大作用，特别是单脚跨杠，对于新战士来说就是一个障碍，在班长一遍又一遍的示范中，新兵们们一次又一次的尝试中超越自我，一个一个的都能够完成，完成之后的评判就是看谁做的标准和规范了。而单杠四练习“挂腿上”五练习“踹腿上”，考验更多的就是身体的下调和灵活性。评判起来更注重动作的幅度和规范。而难度更高的六练习叉腿上、七练习后摆浪压臂上和八练习360度大回环，都不在必须科目之中，而能够能够做到八练习大回环战士更是凤毛麟角。而在新兵连的训练中单杠科目只训练到三练习，其他更高难度的要等到下连队在开始学习和训练。

    双杠练习也是分几个不同的动作，一练习杠端曲臂主要练习手臂肌肉。二练习杠中摆浪屈伸，主要练习协调性。三练习拉臂上定腹，主要考验腹肌。四练习，踹腿上分腿坐杠，考验身体灵活度。五练习，前摆浪上杠上翻滚，更考验整体的身体协调性。而六练习后摆浪拉臂上，七练习直臂摆体上也非必训科目，在新兵连单杠和双杠一样也只是训练到三练习。

    在器械训练上，身高体长的天宇却占不到什么优势，更高大的身材对于器械训练来说意味着更高的难度，唯有一点的优势特别明显，那就是单杠的上岗，个子矮、弹跳不足的新战士往往需要，班长协助才能抓住单杠，而这对于天宇来说，轻轻的一跳就够着了，谁叫咱长得高呢。然而一开始杠上训练就不是那么回事了，特别是到了后面的难度高一点的练习，身高体长成了影响练习进步的障碍，天宇恨不得把自己锯掉一节。先天不足后天补，身高体长对于器械训练不占优势，那就用更多的强度更高的训练来补充，周末战友们休息的时候，午休的时候，晚上正常训练结束之后，天宇就拉着班长给自己加强训练，毕竟器械训练不同于跑步和简单的体能训练，一个人就能做。器械训练由于存在的危险性，必须有战友在旁边进行保护才能进行，这是训练大纲的要求。功夫不负有心人，通过刻苦的训练，天宇没有在器械训练上拖班里的后腿，反而因为他的身高体长，在同样做到动作规范的情况下，动作幅度更大，动作也更加的优美，更具观赏性，成了新兵连新战士中器械训练的标杆。

    相对于单双杠的训练，跳马训练对于天宇来说，身高体长就成了极大的优势，尤其是跳马三练习的，助跑分腿过纵马训练，经过一段时间练习之后，天宇就能很轻松的完成，加之身高体长的优势，就像刘备纵马过檀溪一样，在空中那飞跃的动作，更是漂亮之极。而在跳马的训练中各种各样的笑点也是层出不穷。一、二练习中是跳横马，有的新战士由于胆怯跑到木马前戛然而止，然后回到起跑点重新来过。有的新战士跑到木马前，两手一撑跳到木马上再跳下去。更有出类拔萃的新战士跑到木马前，不是两手一撑跳过去，而是弯腰从木马底下钻过去。而三练习跳纵马，有的战士助跑过去，两脚一踩踏板。然后很轻松的一跃，两手一撑一屁股坐到木马上。有的战士身体一跃、两手一撑，腿不敢分开跳到木马上跑两步跳下去，逗得战友们笑声不断，自然也少不了挨班长的骂。

    而更加考验战士们体能素质的5公里越野了，为了加强新战士的腿部力量，班长们这时候就把折磨人的蛙跳和鸭子步搬了出来，把新战士练得一个个呲牙咧嘴。越野训练从徒手3公里开始练习，然后加到5公里，接着加到轻装5公里和全副武装5公里。越野训练是最简单的，这个根本不需要示范和教导，考验的就是体力和耐力。前期经常给自己加餐训练的天宇，有着体能上优势，再加上身高腿长，在越野训练中有着绝对的优势，当徒手越野距离加到5公里之后，很快天宇就把成绩提高到18分以内。在日常的训练中战士们都是比赛的个人成绩，然而到了以新兵班或者以新兵排为单位的越野训练中，就不是个人逞英雄的时候了，成绩优异的被指派出来在前面领跑，成绩中游的战士自我发挥、自我超越，跟着领跑的战友，像天宇这样成绩拔尖的几个战士就比安排在队伍的最后，负责帮助那些体能和耐力较差的战友，帮着扛个枪，背个背包、挎包、水壶，到了后期还得连推带拉，目的只有一个，以最快的速度、最短的时间帮助后劲战友跑完五公里的路程，因为集体越野计算的是最后一名的成绩。

    而这时候更多出的一项夜间拉练，则把每个新战士的神经绷直了起来，晚上睡觉都不敢踏踏实实的睡，因为你不知道那魔鬼般的班长、排长们什么时候就吹起的短促连贯的紧急结合哨音，哨音响起，睡梦中的战士被突然惊醒，没有时间揉搓惺忪的双眼，蹭的站起来，迅速的穿衣服、打背包、拿挎包，牙杯、毛巾一双备用鞋一样都不能少。快速的到室外集合站队，整队报数完毕，一声向右转、跑步走的口令下达，战士们就开始向营区大门跑去，跑出营区，在茫茫的夜色中，随着班长的口令，开始了不知道时间、不知道的距离的列队奔跑，慢慢的头顶冒起了热气，汗水湿透了衣服，背包打的不紧的开始松垮，备用鞋跑掉属于正常现象，背包颠散了的也屡见不鲜。当新兵们的体力达到极限、超越极限，跑步变成机械性动作时，班长依然喊着一二三四的口令，带着新兵们跑啊跑啊……